Les méthodes de ZenQi

La notion de bien-être est personnelle, évolutive, fluctuante.Tout autant que la représentation que l’on se fait de soi-même.

Le choix des disciplines proposées orienté par ces considérations, offre un large potentiel d’adaptabilité aux attentes et besoins d’un public diversifié.

Ces méthodes différentes, sont néanmoins très complémentaires et peuvent aisément se pratiquer en exclusivité, ou conjuguées.

Chacune d’elles porte une invitation, une intention authentique, pour éclairer, entretenir et cultiver sa perception de bien-être.

 

  1. La méthode Feldenkrais®, pour voyager en suivant ses empreintes, sur les traces d’une époustouflante diversité créatrice.
  2. Le Tai chi chuan pour inviter au cœur de nos paysages intérieurs des espaces animés par le flux de l’énergie et du souffle perpétuel.
  3. Le shiatsu | seiki pour accueillir et activer nos dynamismes énergétiques naturels résilients, portés par la capacité de confiance et le partage.

 

Au-delà de l’enseignement, où pratique, de ces 3 méthodes essentielles, j’élabore également des programmes conventionnels pour l’entretien de la forme et du bien-être.

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Méthode Feldenkrais®

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Tai Chi Yang'Gym®

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Shiatsu | Seiki

ZenQi... La juste mesure de l'Équilibre

Il existe une vitalité, une force de vie, une énergie, une stimulation qui se traduit en vous par une action, et parce qu’il n’existe qu’une seule personne comme vous dans tous les temps, cette expression est unique. Et si vous la bloquez, elle n’existera jamais dans aucun autre milieu et sera perdue.

Martha GRAHAM

Danseuse Moderne

Pour découvrir d'autres méthodes et aller plus loin...

Pour en savoir plus sur l’éducation somatique, l’épanouissement et le bien être de la personne, consultez la bibliographie.

Vous voulez savoir qu’est-ce que l’éducation somatique ? D’où vient le concept ? Pourquoi faire de l’éducation somathique ? Cliquez ici.

J’aimerai évoquer une autre méthode d’éducation somatique qui est apparue avant les années 1900, la Technique F.M. Alexander.

Inlassablement portés par la quête de sens, partager avec vous, ici quelques publications est une façon  d’inviter au mouvement.

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